2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1128 kcal
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지방: 42.19g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 140.36g.
아침 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Marmelade, Rama Margarine. 점심 식사: Delikatess Kochhinterschinken, Rama Margarine, Roggenmischbrot. 저녁 식사: Gut Ponholz Delikatess Bierschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Rama Margarine. 간식/기타: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Mohnkuchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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sandra-hält-durch!님의 체중기록
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