2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1288 kcal
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지방: 45.56g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 149.79g.
아침 식사: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Маасдам, Rimi Fuet Artesano. 점심 식사: Тоник, Шаурма с Курицей, Кофе Латте, Молоко (Цельное Молоко). 저녁 식사: Тоник. 더보기
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안정된 체중
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