2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.6 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1839 kcal
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지방: 97.39g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 156.75g.
아침 식사: Leitungswasser, Hohes C Orangensaft, Nektarinen, Hohes C Orangensaft, Milch 1,5%. 점심 식사: Géramont Tomate & Feine Kräuter, Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. 더보기
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3924 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 타원형 트레이너 - 44 분, 휴식 - 14 시간 46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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