2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1707 kcal
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지방: 63.14g | 단백질: 93.51g | 탄수화물: 202.47g.
아침 식사: ПП Конфеты, Чабан Сметана 40%, Авокадо Авокадо, Лента Багет Французский, Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Арбуз. 저녁 식사: Черешня, Курица Вареная, Абрикос. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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