2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1716 kcal
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지방: 78.07g | 단백질: 51.82g | 탄수화물: 209.13g.
아침 식사: Biskot Biskuvi Gida San. Tic. A.S. Печенье Сладкое Сухое Покрытое Шоколадом с Начинкой Суфле, Торговая Площадь Пирог с Черникой, Чай, Нектарины, Махеевъ Соус Бургер, Помидоры, Вареное Яйцо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной. 점심 식사: Чай, Персики, Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Spartak Батончик Нуга с Мягкой Карамелью. 간식/기타: ТС Групп Пирожное Слоёное "Завиток" с Вишней. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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