2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
|
1887 kcal
|
지방: 54.78g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 255.22g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Buko India, Kaffee. 점심 식사: Mettwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Looping. 저녁 식사: Knorr Soße zu Braten, Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kartoffelbrei. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Mönchshof Naturradler, Laugenstange, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
|
안정된 체중
|