2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
|
1938 kcal
|
지방: 52.30g | 단백질: 152.39g | 탄수화물: 209.38g.
아침 식사: Намажь Орех Орехи Кешью, ВкусВилл Гречка Зелёная, Авокадо Авокадо, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Яичный Белок, Окское Желток . 점심 식사: Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин, Филе Индейки. 간식/기타: Конти Конфета Золотая Лилия, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Помидоры, Ашан Слива Желтая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Дикси Персики Плоские, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Магнит Банан. 더보기
|
안정된 체중
|