2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1075 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 103.38g | 탄수화물: 83.21g.
점심 식사: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Кофе с Молоком, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Orion Чокопай, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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