2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
|
1304 kcal
|
지방: 61.96g | 단백질: 80.49g | 탄수화물: 105.15g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Болгарский Перец. 점심 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Baisad Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Белебеевский Сыр Купеческий, Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Белебеевский Сыр Купеческий, Baisad Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|