다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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2047 kcal
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지방: 79.38g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 251.77g.
Pre-Breakfast: Swisse 鱼油, 广谱益生菌. 아침 식사: 新希望 今日鲜奶铺, 蜂蜜, freedom 燕麦片, 鸡蛋(整个). 점심 식사: 大米, 包菜, Swisse 乳清蛋白粉(香草味). 저녁 식사: 甜面包, 佛卡夏(280高筋粉+40全麦+40油), 泰森 鸡腿肉丁. 더보기
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