|
Еще одно фото моих промежуточных результатов! Если интересно, то расскажу почему набрала так много и как сбрасываю. Кстати, мой рост 178 см, поэтому даже имея 90 кг, выгляжу уже получше.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
|
629 kcal
|
지방: 26.56g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 27.34g.
아침 식사: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Зарог Йогурт без Сахара, Bellezza Моцарелла Лайт, Помидор Сливка, Яйцо, Яйцо. 점심 식사: Lovilio Моцарелла, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе. 간식/기타: McDonald's Капучино Маленький . 더보기
|
|
 댓글
Очень интересно! Вы 👍 умничка
2022년 08월 11일 작성이: oddestiti
|
Спасибо, все опишу, самой хочется поделиться)
2022년 08월 11일 작성이: angelinavk27
|
Молодчинка!!! Мотиваций вам))) Всё получается, и вперед только так!!! Напишите, как сбрасываете))
2022년 08월 11일 작성이: standart_inginiring
|
Отличный результат! Молодчинка! Терпения и успехов вам на этом пути!
2022년 08월 11일 작성이: marixa003
|
Рассказывайте я начинала с такого же веса, только рост 1,65, тоже иду к своей цели! Делитесь как сбросили?)
2022년 08월 11일 작성이: olgavans
|
2022년 08월 11일 작성이: irish kvitka
|
Всем спасибо за теплые слова❤
2022년 08월 11일 작성이: angelinavk27
|
Дуже гарно)))супер
Поділіться секретом ? Хочу дуже схуднути а ніяк не виходить!!
2022년 08월 11일 작성이: nadiaminih
|
Сама набрала 40 кг..+ инсулинорезистентность +..гипотиреоз..+обширный инфаркт....стала на путь похудения...Вы умничка!Спасибо,что делитесь опытом!Удачи Вам к достежению Вашей цели!
2022년 08월 12일 작성이: prohka1977
|
Спасибо🙏
Когда у меня был вес 107, я думала такой и останусь и от этого было так плохо, мотивировали истории похудения с большого веса. И я думала, если человек смог, то и я смогу!
Не верилось, что буду худеть без спорта, но все возможно!!!☺
2022년 08월 12일 작성이: angelinavk27
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|