2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
|
1496 kcal
|
지방: 37.78g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 212.62g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Mornflake Овсянка. 점심 식사: Своя Линия Шинка Куриная, Яблоко Зеленое, Своя Линия Шинка Куриная, Своя Линия Шинка Куриная, Помидоры, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Суп, Своя Линия Шинка Куриная, Своя Линия Шинка Куриная, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Помидоры, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Своя Линия Шинка Куриная, Своя Лінія Шинка Куряча, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Соленый, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Своя Линия Шинка Куриная. 간식/기타: Перловая Каша, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|