2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1468 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 180.36g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Крупа Кукурузная. 점심 식사: NAR Гранатовый Сок, Помидоры, Рузком Индейка Тушеная, Слобода Майонез, Гречка Отварная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Coffeeport Эстерхази, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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