2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
|
1640 kcal
|
지방: 83.31g | 단백질: 84.57g | 탄수화물: 138.92g.
아침 식사: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Яготинский Творог 5%, Персик Персик. 점심 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Millennium Чёрный Шоколад Тирамису, Риконд Арахис в Какао Порошке, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Жареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Сильпо Куриный Биток. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|