2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
|
1288 kcal
|
지방: 89.04g | 단백질: 29.55g | 탄수화물: 94.22g.
아침 식사: Рамфуд Колбаса Царская, Помидоры, Командор Хлеб Сливочный, Чай с Сахаром. 점심 식사: Чафан, Свежов Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|