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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1340 kcal
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지방: 50.20g | 단백질: 64.65g | 탄수화물: 168.37g.
아침 식사: Maçãs Fuji, Brasil Frutt Nozes, Café, Misto Quente. 점심 식사: Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Milho, Jack Links Chicken Jerky. 간식/기타: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Manga Palmer. 더보기
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