TXSnowman님의 저널, 2022년 08월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
2485 kcal 지방: 137.59g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 282.41g.   아침 식사: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value Blackberries, Bananas, Strawberries, Coffee. 점심 식사: Wendy's Tomato (1 Slice), Extraordinary Bites Keto Bread, Calavo Avocado. 저녁 식사: Green Giant Simply Steam Garden Vegetable Medley, Butter , Great Value Pepper Jack Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco, Swanson Beef Broth - 50% Less Sodium, Mushrooms , Cabbage , Nature's Promise Mild Italian Chicken Sausage. 간식/기타: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Butter , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Evolution Nutrition (EVL) BCAA5000, Ninja Creami Lite Vanilla Ice Cream, Allmax Essentials Leucine+. 더보기
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댓글 
How are you doing these days? Good to see you 
2022년 08월 11일 작성이: HCB

     
 

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