가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Yvonnemdsmith
저널
2022년 08월 10일
Yvonnemdsmith님의 저널, 2022년 08월 10일
Yvonnemdsmith 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.8 kg
지금까지 감소한:
1.6 kg
.
남은양:
90.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 08월 10일:
993 kcal
지방: 92.21g | 단백질: 29.89g | 탄수화물: 9.66g.
아침 식사:
McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Sausage Patty, Fried Egg .
점심 식사:
Oscar Mayer Traditional Bacon, Bulk Foods Okra Chips Sea Salt.
저녁 식사:
Bacon Grease .
간식/기타:
Philadelphia Original Cream Cheese, Butter (Salted) , Lindsay Small Black Olives.
더보기
2300 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 3.5 kg 증가하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Yvonnemdsmith님의 체중기록
전체 내역보기