2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1128 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 116.54g.
아침 식사: Jambu Biji, Buah Anggur, Kelengkeng, Lemon. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Putih Telur, Terung, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Putih Telur, Ayam Kecap, Nasi Putih. 간식/기타: Okey Naget Ayam. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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