2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
|
822 kcal
|
지방: 36.23g | 단백질: 74.07g | 탄수화물: 48.87g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, Ветчина Индейки, Майонез, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Красные Помидоры, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Курица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Ветчина Индейки, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|