2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1404 kcal
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지방: 39.80g | 단백질: 99.79g | 탄수화물: 105.52g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Форель. 점심 식사: Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Форель. 저녁 식사: Форель, Kozel Пиво Светлое. 간식/기타: Спагетти, Карусель Котлета Домашняя, Салат из Крабовых Палочек. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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