2015년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 15일:
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1760 kcal
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지방: 74.00g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 222.50g.
아침 식사: DeMet's Original Turtles, Kwik Trip Chocolate Iced Long John, Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (Bottle). 점심 식사: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. 저녁 식사: Sheetz Meatball with Provolone Cheese Hot Sub. 더보기
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안정된 체중
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