2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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3490 kcal
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지방: 135.57g | 단백질: 111.91g | 탄수화물: 458.79g.
아침 식사: Bounty Bounty, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Özyörem Sigir Sosis, Kühne Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen. 점심 식사: Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomaten, Lahmacun, Lahmacun. 저녁 식사: Lay's Chips Light Paprika, Bounty Bounty, Lahmacun, Mais, Call A Pizza Pizzabrötchen Salami. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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