2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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948 kcal
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지방: 18.01g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 165.13g.
아침 식사: Сахар. 점심 식사: Nestle Гречневая Каша Безмолочная, Тёма Пюре Индейка. 저녁 식사: Бульон с индейкой и яйцом+петрушка, Дыня, Арбуз. 간식/기타: Nestle Гречневая Каша Безмолочная, Тёма Пюре Индейка. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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