2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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786 kcal
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지방: 30.29g | 단백질: 32.88g | 탄수화물: 97.99g.
아침 식사: Край Каравай Хлеб Тостовый, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Зерница Пряники со Вкусом Шоколада , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Растительное Масло, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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