2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1748 kcal
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지방: 88.92g | 단백질: 106.52g | 탄수화물: 123.42g.
아침 식사: !!! Творожная запеканка с изюмом, Hochland Сыр Творожный Cremette, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Вареное Яйцо. 점심 식사: Евроспар Карбонад Запеченый, Помидоры, Рис Отварной. 저녁 식사: Евроспар Карбонад Запеченый, Красные Помидоры, Рис Отварной. 간식/기타: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Нектарины, Кофе, !!! Творожная запеканка с изюмом, Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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