2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
|
1397 kcal
|
지방: 50.75g | 단백질: 86.95g | 탄수화물: 149.37g.
아침 식사: Помидоры, Лента Вишня , Зеленые Оливки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Черника, Болгарский Перец. 점심 식사: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Лента Вишня , Кунжутное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Гречка Вареная. 저녁 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Лента Вишня , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|