2015년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 15일:
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2465 kcal
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지방: 103.82g | 단백질: 102.28g | 탄수화물: 279.81g.
아침 식사: Nutella Nutella, Croissant, Rührei, Kaffee. 점심 식사: Speiseeis, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. 저녁 식사: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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