berkekyn님의 저널, 2022년 08월 9일

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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
2062 kcal 지방: 114.20g | 단백질: 128.14g | 탄수화물: 385.36g.   아침 식사: Milkten Üçgen Peynir , Susamlı Simit. 점심 식사: Sulu Köfte, Pirinç Pilavı. 저녁 식사: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Teriyaki Sosu, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Makarna. 간식/기타: Muz, Tazelen Whey Protein, Dimes %100 Karışık Meyve Suyu, Eti Gong. 더보기
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