2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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520 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 34.18g | 탄수화물: 33.25g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Домик в деревне Сливки 20%, Botanica Микрозелень Редиса, Гармония Сметана 20%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яйцо-Пашот. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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