2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
|
2037 kcal
|
지방: 70.16g | 단백질: 84.63g | 탄수화물: 255.37g.
아침 식사: Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Омлет с Молоком, Перекресток Хлеб Сельский, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Картофель Отварной, ВкусВилл Колбаски Детские, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Сельский, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Зеленая Линия Сырники Творожные, Сахар, Чабан Сметана 25%, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Перекресток Хлеб Сельский, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, ВкусВилл Соус Томатный Классический. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|