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A fome de hj. E a abencoada nao engorda. O genetica ruim.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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2425 kcal
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지방: 61.36g | 단백질: 142.65g | 탄수화물: 325.46g.
아침 식사: Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Arroz Branco (Longo, Cozido), Ora Pro Nobis, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango. 간식/기타: Max Titanium Super Whey, Vitamina de Banana, Pururuca, Padaria Sonho Recheado de Creme, Tampico Suco de Frutas Cítricas. 더보기
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