|
yenur umega beş
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
|
1551 kcal
|
지방: 61.21g | 단백질: 69.28g | 탄수화물: 182.41g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Koska Üzüm Pekmezi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Salatalık, Domatesler, Izgara Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası. 저녁 식사: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası. 더보기
|
|