2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1717 kcal
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지방: 71.56g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 202.59g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Пирожок Печеный "Самса по Татарски", Кабачки Жареные. 점심 식사: Котлета Домашняя, Вермишель. 저녁 식사: Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебец. 간식/기타: Килька в Томатном Соусе, Печенье из Цельной Пшеницы , Помидоры, Сарделька, Конфета, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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