TonnyAnderson님의 저널, 2022년 08월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
1537 kcal 지방: 44.07g | 단백질: 125.94g | 탄수화물: 160.39g.   아침 식사: 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 小美 紅豆粉粿冰棒, 龍口 冬粉, 水煮肉片, 全聯 玉米筍, 青花菜, 牛腱, 虱目魚丸, 地瓜葉, 煎蛋. 더보기
2733 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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