|
🥞 Банановые панкейки без сахара Размять один банан, добавить 2 яйца, муку 30 гр и сахзам. Смешать все ингредиенты и обжарить полученное тесто на сковороде 🔥 Я эту вкусняшку полил сверху мёдом 🙂
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
|
2280 kcal
|
지방: 75.27g | 단백질: 128.57g | 탄수화물: 276.15g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное. 점심 식사: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яичный Желток, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . 저녁 식사: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский 45%. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
|
 댓글
Спасибо за рецепт. Очень аппетитно выглядит 😊👍
2022년 08월 9일 작성이: Voronezhka171
|
Voronazhka, пожалуйста ☺️
2022년 08월 9일 작성이: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
на мой вкус выпечка с бананом и так приторно сладкая, без подсластителей и соусов. А вообще рекомендую в любую выпечку добавлять еще и соль, она сделает вкус намного ярче.
2022년 08월 9일 작성이: zubarevaevgeniya
|
zubarevaevgeniya, спасибо за совет )
Сладость - такая субъективщина 😋
2022년 08월 9일 작성이: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Банан, сахзам да ещё и мед!! 🙄 Не слиплось)))) думаю прям приторно 😉
2022년 08월 9일 작성이: Ане4каНН
|
Ане4каНН, не слиплось 😅
Вот так и рассказывай людям, что любишь есть ))
2022년 08월 9일 작성이: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
🤣🤣🤣 Рассказывать надо, пусть завидуют 😉)))
2022년 08월 9일 작성이: Ане4каНН
|
2022년 08월 9일 작성이: Demina_mi
|
Аппетитно и очень сладко!😋
2022년 08월 9일 작성이: sautina77
|
спасибо за рецепт, увидела и сходила приготовила, сегодня не ела, только доча попробовала, еле ее оторвала от тарелки
2022년 08월 9일 작성이: Валентинка321
|
О, у меня примерно такие же пропорции для банановых панкейков получились. Если мука овсяная или ржаная, то хватает даже 20г. Сахзам я не добавляла (за неимением), но никто из членов семьи не жаловались, сладости хватало. Очень понравился вариант с какао порошком, 5г на эту раскладку, и мелко порезанным черносливом 30-40г.
2022년 08월 9일 작성이: kavolekat
|
sautina77, согласен, очень сладко 🙃
2022년 08월 9일 작성이: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Валентинка321, пожалуйста, рад, что доча получила удовольствие))
2022년 08월 9일 작성이: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
kavolekat, да, количество муки было как ориентир! Какая-то больше впитывает в себя жидкость, какая-то меньше) вариант с какао и черносливом очень интересный, спасибо ☺️
2022년 08월 9일 작성이: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|