2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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754 kcal
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지방: 27.92g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 74.80g.
아침 식사: Lezita Hindi Füme, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Sütaş Ayran, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Dana Etinden Yapılan Köfte. 간식/기타: Mürdüm Eriği, Kuru İncir. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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