2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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3765 kcal
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지방: 203.63g | 단백질: 193.37g | 탄수화물: 305.22g.
아침 식사: Блины на Молоке, Светаево Молоко Цельное, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. 점심 식사: Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Картофель Отварной. 저녁 식사: Русское Море Форель Слабосолёная, Сало, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, СибКолбасы Ветчина Сочная, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. 더보기
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안정된 체중
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