2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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786 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 86.39g.
아침 식사: Капучино, Haferflocken Овсяные Хлопья, Премия Арахисовая Паста, Банан, Голубика, Alpro Almond For Professionals . 점심 식사: Тунец в Масле (Консервы), Кускус (Вареный), Сыр Фета, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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