2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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822 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 26.46g | 탄수화물: 81.84g.
아침 식사: Avocados , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. 점심 식사: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) . 저녁 식사: Broccoli , Whole Wheat Bread. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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