2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1804 kcal
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지방: 55.24g | 단백질: 110.04g | 탄수화물: 214.81g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso. 점심 식사: Conad Piacersi Tonno Leggero, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche. 저녁 식사: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Fratelli Pesce Freselle Integrali, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Uva Bianca, Fage Risolat 1% Vaniglia. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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