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Guten Morgen ihr Lieben. Ich wünsche euch einen schönen Dienstag 😎
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1784 kcal
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지방: 41.68g | 단백질: 140.23g | 탄수화물: 239.73g.
아침 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. 점심 식사: Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Extra Natives Olivenöl, Scampi, DM Bio Dinkel Spaghetti. 저녁 식사: Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille , Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Äpfel, REWE High Protein Eis Cookies & Cream . 더보기
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 댓글
Morgen!! Bist schon auf den Beinen?💪💪danke furs Bild👍👍
2022년 08월 8일 작성이: 🍯 Viktor🍯
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Mir geht es gut. Ärzte und ich sind mir der Heilung zufrieden. Einzig doof ist, das mehr als 4 Stunden Schlaf nicht drin sind. Nach 2 Stunden wird es unangenehm, Liegeposition wechseln (schlafe seitdem auf der Couch, hier drehe ich mich nicht im Schlaf) und nach weiteren 2 Stunden den ist dann Schluss. Aber gut, dafür ist man ja krankgeschrieben, schlafe dann halt tagsüber noch 1-2 mal ein Stündchen. An sich, aber alles ganz entspannt und das mittlerweile ohne Schmerzmittel, bin echt zufrieden…außer Gewicht, das halt sich gerade, komme nicht weiter. Aber es geht sich nicht nach oben, was ja sich nicht so verkehrt ist.
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Ich liebe die Rechtschreibkorrektur 🙄
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Was ist Herzstolpern? Das hört sich nicht gut an 😖 …also pass du bitte auch unbedingt auf dich auf
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Guten Morgen, ich wünsche allen einen schönen Tag 🤗💮☯️🌞
2022년 08월 9일 작성이: Artemiss*
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Hallo OJuleo, Herzstolpern hatte ich auch und empfand das als extrem angsteinflößend. Habe das durch ein 24-h-EKG untersuchen lassen. Mein Kardiologe nannte es Extrasystolen, die jeder Mensch hat und die in einer gewissen Anzahl über 24 Stunden gerechnet "normal" sind. Manche merken diese Extraschläge stärker, andere wieder nicht. Wenn sie bei mir wieder häufiger werden (meistens merke ich sie auch wenn ich zur Ruhe komme und auf der Couch liege) nehme ich über ein paar Tage Magnesium mit Kalium und es wird wieder ruhiger. Verfalle nicht in Panik und lass durch einen Kardiologen abklären ob alles im grünen Bereich ist.
2022년 08월 9일 작성이: Krümel 2022
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st79st stillstand bei dir bedeutet vlt einfach nur es gab lange keine Steaks mehr 🤤😁 ich hab schon laaaange keins mehr gesehen 🧐🧐🧐 gutes Durchhalten und wenig schmerzen mit der Schulter 🍀🍀🍀 jule liebes .. fühl dich gedrückt 💛
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@oJuleo... das ist für mich kein verbales rumdoktern, sondern ein "Erfahrungsaustausch". Welche Weg Du deswegen bereits gegangen bist kann ich nicht wissen und eine Lösung für derartige Probleme wird hier niemand finden und hoffentlich auch niemand suchen! Alles Gute Dir!
2022년 08월 9일 작성이: Krümel 2022
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Mädels, Steak mit einem Arm? Das wäre eine challenge. Wie lange dauert es ein Steak zu lutschen 😂 …aber die hole ich nach 😎
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Achja da war ja was 😂😂 dann musst du jemanden schnell finden der kommt und dir das klein schneidet..gib das Steak nicht so schnell auf 😂😂☝
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Ganz klar.... Du brauchst nen Schraubstock
2022년 08월 9일 작성이: Doesntmatterwhat
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