2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1758 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 48.37g | 탄수화물: 272.70g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Lindt Excellence 99% Cacao, Мёд, Повна Чаша Вівсянка. 저녁 식사: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Ятрань Сосиски с Вкусной Корочкой. 간식/기타: Roshen Milk Chocolate , Three Bears Monaco Peanut Butter , Голубика. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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