2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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2669 kcal
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지방: 77.79g | 단백질: 252.90g | 탄수화물: 225.73g.
아침 식사: Melone, Lidl Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pema Pane di Segale Integrale, Lidl Latte di Soia Bio, Carote, Mela, Salmone, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pane tipo Rosetta, Melone, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Sarde. 저녁 식사: Lidl Latte di Soia Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Sarde. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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