2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
|
743 kcal
|
지방: 27.28g | 단백질: 85.67g | 탄수화물: 39.50g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|