Т 67 Ж 82 Б 95 Н 56
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1791 kcal
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지방: 65.29g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 225.63g.
아침 식사: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Калинка Сосиски с Сыром Гауда, Яйцо. 점심 식사: Шоколадные Вафли, Арбуз, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Овощное Рагу, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Арбуз. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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