2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
|
1271 kcal
|
지방: 52.84g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 130.43g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Зеленые Оливки, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Черника, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Черника, Курица Вареная, Лента Вишня , Тушеные Овощи, Малина, Гречка Отварная. 저녁 식사: Лента Вишня , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|