2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1584 kcal
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지방: 21.81g | 단백질: 145.17g | 탄수화물: 201.41g.
아침 식사: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Egran Avena Instantanea. 점심 식사: Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces. 저녁 식사: Egran Avena Arrollada Tradicional, Dr Cacao Cacao en Polvo, Egran Avena Instantanea, Egran Avena Arrollada Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Integral con Fibra, Calabaza Anco, Zapallito Verde. 간식/기타: Maite Mermelada sin Azúcar Durazno, Salíf Agro Arandanos Congelados, Chacabuco Harina Integral de Trigo Más Legumbres, Clara de Huevo. 더보기
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