2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1610 kcal
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지방: 60.04g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 186.84g.
아침 식사: 義美 義美奶茶, 7-11 鮪魚沙拉堡. 점심 식사: 7-11 燒肉泡菜飯捲. 저녁 식사: 全家 雞肉鬆麵包. 간식/기타: 迷客夏 柳丁綠茶, 蛋黃酥. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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