2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1316 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 70.90g | 탄수화물: 178.66g.
아침 식사: Food Lion Low Fat Half & Half, Water, Coffee, Peach, Happy Egg Co Egg, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Food Lion Fat Free American Cheese, Grits. 점심 식사: Kind Cranberry Almond with Macadamia Nuts. 저녁 식사: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Napolina Chopped Tomatoes, Cucumber (Peeled), Food Lion Stuffing Mix for Turkey, Great Value Real Bacon Pieces, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Mixed Salad Greens, Food Lion Italian Croutons, Strawberries . 간식/기타: Yasso Vanilla Chocolate Crunch Dipped Greek Yogurt Bar, Peach. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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